
動体視力・反射力・俊敏性を飛躍的に向上させる
アスリートのためのトレーニング


アスリート向け認知-運動統合トレーニング
他のジムでは体験できない、脳と身体を同時に鍛える次世代プログラム
あなたの競技パフォーマンスを決めるのは、筋力だけではありません。視覚情報の処理速度、瞬時の判断力、予測能力—これらの認知機能こそが、勝敗を分ける決定的な要素です。
当ジムでは、国際メンタルビジョントレーニング協会公認プログラムに基づき、最新機器と多様なトレーニングツールを駆使した「見る力×考える力×動く力」の統合的な強化を実現します。
日本代表・プロアスリートが信頼するプログラム
このトレーニングメソッドは、すでに日本のトップアスリートたちが実践し、結果を出しています。プロ野球、Jリーグ、日本代表選手をはじめ、世界で戦うアスリートたちのパフォーマンス向上を支えてきた実証済みのプログラムです。
当ジムだけの特別なトレーニング環境
最先端テクノロジー × 実戦的アプローチ
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REAXIONトレーニング - 光と音による刺激に対する反応速度と判断精度を向上
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ストロボビジョントレーニング - 限られた視覚情報から状況を予測する能力を強化
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多種多様な認知トレーニングツール - 神経システムへ常に新しい刺激を与え、適応力を継続的に向上
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ワークブック・タブレット教材 - 理論と実践を結びつけ、自宅でも成長を継続
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広い専用スペース - 実際の競技動作を取り入れた全身運動との統合トレーニング
神経可塑性を活用した継続的成長設計
私たちのプログラムは、脳の「慣れ」を防ぎ、長期間通っても常に新しい刺激を提供します。トレーニングバリエーションの豊富さにより、神経システムは継続的に適応・進化し続けます。
元プロキックボクサーによる実戦指導
指導を担当するのは、プロ格闘技の世界で戦い抜いた経験を持つインストラクターです。
実戦で培った「見切り」「判断」「反応」のノウハウを、科学的なビジョントレーニング理論と融合。単なる機械的なトレーニングではなく、実際の競技場面を想定した実践的な指導を行います。
保有資格
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国際メンタルビジョントレーニング協会 インストラクター資格
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メンタルウェルネストレーニング協会 指導者資格
競技特性に応じた完全個別対応
ジュニアからプロまで、あらゆる競技者に対応
球技系(サッカー、野球、テニス、バスケットボール等)、格闘技系(ボクシング、空手、柔道等)、個人競技(陸上、水泳、ゴルフ等)—それぞれの競技特性に合わせたプログラムを設計します。
選べる指導スタイル
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ジム内グループトレーニング - 仲間と切磋琢磨しながら成長
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完全マンツーマンパーソナル指導 - あなただけの課題に集中的にアプローチ
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クラブチーム出張指導 - チーム全体のレベルアップをサポート
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一般の方も受講可能 - ジム会員でなくても受けられます
こんな課題を抱えるアスリートへ
競技復帰サポートプログラム
怪我からの復帰時、身体は回復しても認知機能や反応速度が鈍っていることがあります。段階的に「脳と身体の連携」を取り戻し、安全で確実な競技復帰を実現します。
伸び悩み解消プログラム
技術練習を重ねても成長が止まったと感じる時、必要なのは「視覚情報処理」や「状況判断力」の向上かもしれません。新たな視点からパフォーマンスの壁を突破します。
試合前集中強化プログラム
大事な試合の前に、反応速度・判断精度・集中力を短期集中で研ぎ澄まします。本番で最高のパフォーマンスを発揮するための最終調整をサポートします。
今までにない成長体験を
筋力トレーニングだけでは到達できない領域へ。
視覚、認知、判断、動作—すべてを統合的に鍛え上げることで、あなたの競技パフォーマンスは新たな次元に到達します。
まずは体験トレーニングで、他のジムとの違いを実感してください。
トップアスリートが実践する信頼のプログラム
国際メンタルビジョントレーニング協会のプログラムは、日本のトップレベルで圧倒的な実績を誇ります。
広い指導実績があります。
これらトップレベルのアスリート・チームが信頼を寄せるプログラムを、当ジムで受けることができます。
お問い合わせ・体験申し込みは下記フォームまたはお電話で
アスリートのためのスポーツビジョントレーニング
「見る力 × 判断力 × 動く力」
勝てる選手は “目” を鍛えている。
スポーツのパフォーマンスは、技術やフィジカルだけでは決まりません。
実は 80%以上の情報は “目” から入ると言われ、その情報をどう捉え、どう判断し、どう動くかで結果が大きく変わります。
アメリカで80年以上の実績を持つビジョントレーニングは、視覚、認知、判断、動作-すべてを統合的に鍛え上げ、筋力トレーニングだけでは到達できない領域にアプローチします。
国際メンタルビジョントレーニング協会 認定インストラクターが、
あなたの競技に合わせて最適なプログラムを提供します。

fumikaGYMのビジョントレーニングとは?
「眼の機能 × 脳の判断 × 身体の反応」
この3つを同時に鍛えるトレーニングです。



①REAXIONトレーニングを採用し、「瞬間の判断力」を極限まで高める
②ストロボビジョンとレーニングで「視覚処理能力」を強化
③ワークブックやタブレットで「脳の土台」を鍛える
④多種多様な認知トレーニングツール
⑤広いスペースを使った「動きながらの認知トレーニング」
⑥自宅課題で〝伸び続ける選手″に。
スポーツビジョントレーニングの効果


鍛える主な能力
①静止視力
②動体視力(動くものを正確に見る力)
③ 眼球運動(素早く正確に目を動かす力)
④周辺視野(広く状況を捉える力)
⑤瞬間視(瞬時に多くの情報を捉える力)
⑥視空間認知
⑦深視力(距離感を正確に掴む力)
⑧ピント調整
⑨眼と身体の協応(見た情報を動きに反映する力)
⑩メンタルコントロール(集中・切り替え・判断の質)
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集中力の持続
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動体視力の向上
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反応速度の向上
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判断状況の改善
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周辺視野の改善
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目と体の協調
競技別のトレーニング効果
スポーツ全般
• 判断スピードが上がる
• 視野が広がり、状況把握が速くなる
• 集中力が続く
• イメージ通りに身体が動く
• 無駄な力みが減り、動きがスムーズに
• 反応速度が向上し、プレーの質が上がる
球技(野球・サッカー・バスケ・バレーなど)
• ボールの軌道が読みやすくなる
• 相手の動きに素早く反応できる
• 守備範囲が広がる
• 1歩目の反応が速くなる
• 視野が広がり、パス・判断の精度が向上
格闘技(キックボクシング・空手・柔道など)
• 相手の初動が見える
• 距離感が正確になり、攻防が安定
• フェイントに引っかかりにくくなる
• 反応速度が上がり、カウンターが決まりやすい
陸上・水泳・個人競技
• フォームが安定し、無駄な動きが減る
• タイム向上につながる
• 集中力が切れにくくなる
アスリートの悩みに応える
3つの特別プログラム
■競技復帰サポート
■伸び悩み(スランプ脱出)解消
■試合前集中強化
出張指導も行っております。
クラブチーム・部活動全体のレベルアップをサポート。ジム会員様以外の方も受講可能です。


