パーソナルトレーニング
あなたの“本気”をカタチに。
「格闘技×科学的アプローチ」で、最速・最短の理想ボディへ。
当ジムでは、経験豊富なパーソナルトレーナーと提携し、完全マンツーマン指導でダイエット・健康増進・格闘技テクニック向上など、それぞれの目標に合わせたマンツーマンプログラムをご提供しています。
主なプログラム内容
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脂肪燃焼＆ダイエットサポート
無理のない食事アドバイス＋脂肪燃焼を促すキックボクシングメニューで、リバウンドしにくい体づくり。 -
健康維持＆身体機能向上
姿勢・柔軟性・体幹強化を軸に、年齢問わず動ける身体を目指します。 -
キックボクシングスキルの習得・向上
フォームの改善、ステップの精度向上、コンビネーションの応用まで、個々のレベルに合わせた丁寧な指導を行います。
こんな方におすすめ
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ジムに通っても何をすればいいか分からない
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ダイエットやボディメイクを効率よく進めたい
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ストレス発散しながら楽しく運動したい
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格闘技の動きを取り入れて、機能的な身体をつくりたい
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試合出場や競技力向上を目指している
トレーニングの特長
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完全オーダーメイドプログラム
目的・体力・生活習慣に合わせて毎回内容を調整 -
本格設備を貸切で使用
リング／サンドバッグ／ミラー／筋トレ器具など完備 -
科学的サポート
食事・睡眠・回復までトータルでアドバイス -
継続しやすい仕組み
トレーナーが毎回伴走し、変化を一緒に喜べる環境
プラン・料金
（パーソナルのみの場合、会員入会登録不要）
パーソナルセッション
30分コース
60分コース
月4回コース
月額無制限コース
2,500円
5,200円
20,000円
25,000円
（マンツーマン）
セミパーソナルセッション
30分コース
60分コース
回数券30分 （9枚綴）
60分回数券60分（9枚綴）
1,000円
2,000円
8,500円
15,000円
（2〜4名のグループ）1名あたり料金
ビジョントレーニング
ビジョントレーニング30分
ビジョントレーニング60分
6,000円
10,000円
（マンツーマン）
※同時に2枠以上のご予約はできません。
※ペア利用やグループトレーニングも対応可能です。
※ジムワークを利用の際は、別途入会手続きまたはビジター料金が必要となります。
お客様の声
週1回のトレーニングで、3ヶ月で体脂肪率が−6％！ミット打ちが楽しくて、運動嫌いだった私でも続けられました。今ではストレス発散の時間になっています。
30代女性・会社員
（ダイエット目的）
「最初は“キックボクシングなんて無理”と思っていましたが、トレーナーが丁寧に教えてくれて安心。肩こりも改善し、姿勢も良くなったと家族に言われました。」
40代男性・運動初心者
（健康維持）
「フォームの細かい癖を見抜いてくれて、試合での動きが格段に良くなりました。パーソナルだからこそ、戦術的なアドバイスももらえて助かっています。」
20代男性・格闘技経験者
（競技力向上）
更年期で体力が落ちていたのですが、無理なく続けられるメニューで少しずつ元気に。今では階段の上り下りもラクになりました。
50代女性・主婦
（体力回復・リハビリ）
「在宅ワークで運動不足＆ストレスが溜まっていたけど、週1のパーソナルで心も体もリセットできています。“自分のための時間”が持てるのが嬉しいです。」